改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
最近は急に涼しくなって水風呂がやけに冷たく感じます。
5、6、8分３セット。
コチラの水風呂もいつもよりちょっと冷たいセッティングになってしまってるようでキンキンです。
個人的には12℃はやっぱ冷たすぎてこの季節20秒が限界。
長くは入っていられない。
いや、サ室にもっと長く入っていれば大丈夫なのか？
制限時間2時間ではいろいろ試すことができず
また来てベストな配分を試してみます。
#サウナ
90℃
#水風呂
12℃
男
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90℃
-
12℃
0
122
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