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サウナ&カプセルミナミ学芸大店

カプセルホテル - 東京都目黒区

hirobumi

2023.04.07

11回目の訪問

久々ホームサウナ、筋トレがしたかったので今日は勤務後ミナミへ。
職場でも設備はあるが、筋トレ器具等管理する人が「終電越えるまで飲もうぜ」系の面倒くさい人なので、この人が管理する人のうちは職場では筋トレが出来ない。

ミナミは良い。
今日のジムは貸切状態、フルスクワットを追い込み、仕上げにレッグカールで翌日、腿がキツくなる事間違いないももクロ状態だ。

サウナは12分計が壊れていたがテレビの時間表示で問題なく過ごし、シーソーサウナ2ラウンドからの外気浴、ここの外気浴は目黒一良い。

泊まり明けなこともあり青空に意識が即溶け込んで満足して帰る事ができた。
ありがとうミナミ。