きいやん

2025.02.24

2回目の訪問

本日はサウナセンターへ。
〆切が近い仕事があったが全然進められず。
少し気を落としながら、ととのいにきた。
体を清め、サウナへ。
熱い。久しぶりいい汗がかけそうだ。
と考えていたら、水風呂にいた。
外気浴へ。
悩み考えることが沢山あるが、サウナに入れば頭がスッキリする。
また行きます。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 12℃
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