きいやん

2025.01.14

4回目の訪問

本日は改栄湯へ。
年始一発目の改栄湯。
仕事を溜めて、いい汗をかけそうだ。
ロッカーキーを受け取り、浴室へ。
軟水で体を清め、心も清々しい。
オートロウリュに時間を合わせ、1セット目へ。
じんわり温まる。仕事の疲れも洗い流せる。
水風呂で頭を冷やし、瞑想外気浴へ。
何も考えず、ぼーっとする。
昨日は友人の結婚式があった。
最近、めでたい話がなかったからな。
嬉しさと寂しさが交差し、ととのう。
気付けば、3セット入りました。
また行きます。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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