つじ

2025.01.03

3回目の訪問

新年初サウナは花の湯で本日はロウリュの方でした。
サウナ20分、12分、20分の3セット。水風呂1分×2セット。休憩3分、7分、3分の3セットでした。新年初サウナは気合を入れようと長時間入っていたのですが肝心の整いが外が寒すぎて全然ダメでした笑やっぱり夏のほんのりくる風の感じが自分にはぴったりみたいです。道民なのでなんとしても冬の外気浴には慣れたいですね…。気合いでがんばります!

  • サウナ温度 70℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 10℃,16℃
2
16

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2025.01.03 23:49
0
自分も冬の外気浴はキツイです!内気欲でしかも風があんまり通らない所で休憩しています!🧊🥶 けど雪ダイブはエンタメとして好きです笑
2025.01.04 00:11
1
あいさんのコメントに返信

雪ダイブいいですよねー!最初はアドレナリンでどうにかなっちゃうんですけど、何分か経った後にいきなりめっちゃ寒くなるんですよねー寒いというより痛いですかね…笑
ログインするといいねや
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