汗かき隊

2024.12.28

2回目の訪問

サウナ:9~13分 × 3
水風呂:1分 × 3 下肢と手指のみ
休憩:外5分×3 内10分 × 3
合計:3セット
その後もお風呂(42℃ぐらい)と水風呂を交互に~
最高すぎた。

一言:仕事納め。ホームサウナでお正月休みスタート!
目標は2日1回はサ活したい~♡

汗かき隊さんの祥楽の湯 一宮店のサ活写真
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