汗かき隊

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：安定の恵み🌿本当にここのサウナやばい✨️

ハーブの唐揚げとととのいレモン

めっちゃめっちゃ美味しい🌿🍋 さ飯も優勝✨

サウナ：10～12分 × 4
水風呂：20秒× 4
休憩：15分以上 × 4
合計：4セット

一言：恵みの湯に行く予定だったけど雪が心配で急遽あげき温泉へ！めっちゃ素敵な場所でびっくり♡
熱波や雪の中での外気浴は最高でした〜

きつね蕎麦！

隣にある食堂が最強すぎた。美味！

サウナ：10～15分 × 3
水シャワー： × 3
休憩：10～30分 × 3
合計：3セット

一言：初参戦！なんて素敵すぎる空間とサウナ🤍

15時からの3時間コースで癒しを。
(幸せすぎてプラス30分で延長した〜笑)
ここはフリータイムで時間を忘れてまた来たい！！
女性専用瞑想サウナとunnkaiで大量発汗。
タオルや水着が使い放題やドリンク飲み放題なのも最高すぎる〜。

フィンランド料理

全部美味すぎました！！！！

サウナ：8～11分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：14分 × 2
合計：2セット

一言：念願の恵みの湯！！ハーブサウナ🧖‍♀️
やばい。たまらん。
サウナ室に入った瞬間の香りが凄い良き！
自動ローリューが始まるとさらに香りが〜！！
環境も空間も快適かつオシャレで大満足💯
これは回数券買わないと♨️

サ時計も初めて使用✨これ便利すぎる！！！

季節のカレー

時間がなくてサウナ前にサ飯！ ピリ辛で美味しかった〜〜♡

サウナ：12分 × 4
シャワー：30秒 × 4
外気浴 :2分×4
休憩：13分 × 4
合計：4セット

一言：2025年初めのサ活！
年末はまさかのインフルでサウナ行けずの日々、、。
やっと行けたパブリックプランのIEsauna♡
クーポン使って2時間1200円はやばい。
しかもまさかの人来ず貸し切り状態👀
またクーポン貰ったから通うしかない〜♨

自宅でのサ飯笑

大好きなひみつビールは特別な日だけ！ サ活後しかないな。黒ビールうままま🍺