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カプセルホテル - 東京都 葛飾区
2019.07.04
1回目の訪問
久しぶりのレインボー新小岩。 早く帰宅できたので、ランニングウェアで都バス乗って新小岩へ。 コインロッカーに荷物入れて荒川河川敷を8kmランニング後のサウニング。 前半 低温&高温サウナ各1回+その都度水風呂+休憩。 夕食休憩を挟んで後半は前半と同じセット。 ラン後は身体が火照ってるので、低温(80℃)サウナでも滝のような汗。 ランもサウナも気持ち良かった。
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