ていじぃ

2023.04.20

59回目の訪問

木曜朝ランからの朝ウナ🧖‍♂️
ランで汗をガッツリかいた後のサウニングは気持ち良い😘

サウナ🧖‍♂️→水風呂→外気浴 3セット
サ室温度 96℃
水風呂水温 17℃

今日はこの後やることが多かったので、いつもより1セット少ない。でも十分堪能できた。

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