ユウ

2020.11.03

6回目の訪問

祝日で仕事は休みなのでいつものホームに朝割で入場しました。
混雑覚悟でしたがサ室は2割程度の入り、さすがに3,4セット目は8割強の入りでしたが待ちは無かったです。
ただ今日のサ室は激アツで温度は85°前後でしたが湿度が高く、気持ちオートロウリュウの水量が多かった気がします。隣のおじさんがずっと、あつ〜あつ〜っと言ってました。
外気浴も気温がちょうど良く、ヘロヘロで整いました。


サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日はいつもより1セット多めにしました。

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