ユウ

2021.07.23

25回目の訪問

連休前日の仕事終わり、仲間とサッカーをして年甲斐もなく張り切り過ぎて足がパンパンに。昨日は一日中家で休養して、満を持して連休2日目のサウナに行きました。
朝9時頃に入り混み具合は思っていたほどでも無い感じ、サ室も6〜7割ってとこです。
しかし温度設定が激アツ灼熱。温度計はここでは高めの90℃で湿度がビンビンです。
耐えきれず7分程度で退室しました。
最近、夏になって気温が上がり暑さに弱くなったのか?とも思いましたが、時間が耐えれなくなりましたね。まあ気持ちよく汗かければ時間は関係無し。無理しない事が大事ですね。


サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:インフィニティチェアー毎回満席で座れず。残念!

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