ユウ

2021.07.09

22回目の訪問

久しぶりの平日サウナです。
先週は激務で行けなかった分も満喫するつもりで朝からホームへ。
今は朝七時から入れるので8時半でもチラホラ、思ったよりも人がいましたがサ室はガラガラ。やはりかなりの激アツ!いつもは80℃位なので、92℃は中々です。
完全に蒸されて、水風呂から外気浴インフィニティチェアーで昇天しました!
今回は刻んで4セット、平日は良いですね♪


サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サ室でお喋りしてる常連のおじさん軍団、自分たちはワクチン打ったから大丈夫かもしれないけど他の人の事も考えましょう!

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