地図からサウナが探せる！

匠の湯八戸多賀台店

銭湯 - 青森県八戸市

ニャロみかん

2020.12.17

4回目の訪問

雪❄️が積もったため、近場の匠の湯へ訪問。11時にin。
🇫🇮サウナには、2〜3人のみ。ゆったりと満喫する。本日、70℃。じっくり汗をかく。始めは、もう少し温度が高くてもいいかなとは思ったが、サ室にいると芯から温まり、大粒の汗が出て、気持ちいい。

水風呂は、キリッと引き締まる11℃。30秒が限界。ビリビリくるくらいの冷たさに血流が一気に収縮するのを感じる。心拍も静まり返る。

休憩は、整い椅子でまったり。心拍が一気に拍動し始めるのを実感。血管がゆっくり拡張してる。痺れとともに、頭がぐわんぐわんする。整いましたー。

〆は塩サウナ。貸し切りなため、周りを気にせず、塩をゆっくり身体に置き、ミストになじませる。ジワリジワリ発汗。塩が汗と混じり合い、ツルツルの世界へ。そして、水風呂へ入ると、ギュッと肌が引き締まる。最高でした。

明日から、3日間はお得な回数券を販売するので、買いに行こう😸

🇫🇮サウナ：10分×3セット
塩サウナ：5分×1セット
水風呂：30秒×4セット
休憩：5分×3セット