サウナ:7分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナ後に、新しく出来た超冷たい水風呂からの水風呂が最高!
なんだかんだ、泥パックにもハマってます♡
ただ、塩サウナ暑すぎて痛いけど、本当に暑さあってるのかな?

とり天うどん

最高の美味しさ!今日の特に美味しかった✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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