地図からサウナが探せる！

スパジアムジャポン

温浴施設 - 東京都東久留米市

ぼん

2026.07.01

14回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

ストレスがmaxだったので、日常から逃げるようにスパジャポへ！

久しぶりに熱々キンキンでやっぱいいね～

熱くて6分くらいしかいられない、

施設のスペックだけはいいんだよな、しかしいつも混んでるので平日しか行けない。。

不眠だが、ごろ寝タイムでケータイを置いた瞬間寝落ちた！

夜まで熱々だった、夏は気温が高くなる前にサウナは行っとかないと5月位から夏バテしてしまう。

夏本番も行っておかないと夏バテしてしまう。

夏は冷房がきつくて冷えが辛くてキツかったが、

だいぶ冷えに強くなった、

私は冬のサウナより夏のサウナの方が好き、

外気浴がしやすいので、行けるサウナの範囲が広がるし
内気浴イスがない所も多いので、

あとフットワークが軽くなる！
髪もすぐ乾くし、

出会ったばかりの歴30年の週3サウナーが亡くなってしまった。。
もっともっとサウナについて語りたかった、、

周りにサウナ否定派が多いので、数奇な目で見られる、、

確かに合う合わないあるけどね！
極端に熱くて冷たいけど、それがいいんだよなー

スパジャポの1Ｆのジェラートって本当に美味しい、
ご褒美したかったがご飯を食べるとお腹いっぱいで食べられないんだよね～
次回は！