2020.10.01 登録
[ 東京都 ]
本日も朝ウナ
ここら辺だと龍泉寺が早朝openしてぐらいで他は10:00
なので、高尾山口へ。
恐らく降客の９割りが登山客&勤め人&地元民の中でサウナー１人。山にも登らず向かうはサウナ
朝なので空いてると思いきや、そこそこ。サ室は５人
9*8*10としっとり汗をかき
露天にて外気浴。
上がった後は缶チューハイ呑んで
高尾山を後にする。至福の一時
[ 東京都 ]
朝一。登山客の方も居なくて
地元の方のみ。サ室は静寂そのもの
９０℃にて③round
12*10*11
１７℃の水風呂が身体に染みる
サウナの合間は炭酸泉で癒され、
目の前にある高尾山の景色にも癒される😍
朝活は、その後の時間を有意義に使えるのが嬉しい☺️
[ 東京都 ]
１週間振りのサ活
②roundで簡単に整った😃
やっぱり、ストレス発散、筋肉痛軽減、疲労回復しますね。サウナは
14:00INと言うこともあり、
ガラガラてした
[ 東京都 ]
9:30IN
流石にソコソコ混んではいるものの、
待ちはありませんでした。
上段 9*9
下段 10で〆
サウナの日にサウナに入れて
良かった😃早くサ室でコミュニケーションの取れる日が来ます様に
[ 東京都 ]
久々に強炭酸泉に入りたくなったので。
サ室86℃
水風呂18℃
平日の夕方にも関わらず
混んでますね♪ グループ利用の方が多いけど、
皆さん静かに利用してます😗
10*11*5 中段
最後は、炭酸泉の後に入ったので🥵逆上せました
密が気になる方にはオススメ出来ないかも。
[ 東京都 ]
休みだったので、少し遅めの
14:00IN
割りと混んでます。
サ室ほぼ🈵
106℃
上10下11上10 ３round
水風呂1×3
何時も通り整いました😏
[ 東京都 ]
10:00IN
空いてます
9*10*10
上 下 上
水風呂
1×3
水風呂19,4℃と少し高いかなと
思ったけど丁度良かった🎵
筋肉痛が取れて楽になった
さて、 ジム行こ😃
[ 東京都 ]
サ室の🌡️は140℃を示している
①round目
下段で10分
下段でも、他のサウナの最上段位の熱さ
皮膚が痛い😖💥
②round目
中段で8分。
恐ろしく長く感じた
②roundで十分
水風呂は、ずっと入ってられますね。
サ室はほぼ満室🈵
平日の昼下がりにこれは凄い☺️
[ 東京都 ]
106℃
上段 9
下段 11*13
水風呂 19,1℃
1*1*1
水風呂は19℃位が丁度良いかも。
日曜なのに空いてました
何時もいらっしゃる常連さんも、
他の常連さんと会釈して黙浴し黙汗。
紳士過ぎる
