渋谷の伝承ホールで柳家喬太郎さんの落語を聴いてから、田園都市線を使って30分程で湯けむりの庄へ。
サ室はそこまで熱くなく長めに入って汗じんわり。
水風呂は19℃でしたが、ぬるさは感じず良い感じ。
露天エリアの休憩スペースはフルフラットチェアが何脚もあって素晴らしい。
若いお客さんが多い施設でした。

サウナ:13分、12分 × 2
水風呂:30秒 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 3km

もりこさんの宮前平源泉 湯けむりの庄のサ活写真

成城石井 桜新町店

大豆ミートの肉味噌と雑穀米の7種ナムルビビンバ

自宅で食べました。健康的でリピートしたくなる美味しさ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
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