ドシー恵比寿
カプセルホテル - 東京都 渋谷区
15時に改良湯に行ったところサウナ待ちが12人だったので諦めてドシー恵比寿へ。
こちらはとても空いていてラッキー！
サ室は暗めの照明で時計がなく、静寂の中でゆっくりと汗をかくことが出来ます。
サウナマットがないため足裏が熱くなりますが、サ室が貸切になることもありセルフロウリュして良い気分。
水風呂がない代わりに15℃の水シャワーを脳天からしっかり浴びます。
外気浴スペースはビルの隙間風が心地良くてととのいました。
サウナ：6分 × 3
水シャワー：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
歩いた距離 3km
男
-
102℃
-
15℃
0
17
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