前橋やすらぎの湯
温浴施設 - 群馬県 伊勢崎市
遠赤サウナ：12分、12分、10分
岩盤塩サウナ：10分
水風呂：1分 × 4
休憩：いろいろ
合計：4セット
〆のブラシリ掛水：10杯
明日も頑張るための駆け込みクイックサウナ。
仕事終わり、本当は少しでも早く帰って晩御飯食べて寝た方がいいんだろうけど、結局まっすぐ家に帰っても、
疲れたー、だるーい、やる気出なーい、仕事大丈夫だったっけー？明日はなんだっけー？あれもこれもあるんだー！無理ー！どんだけー☝️つらーい😭ってなるのが分かっているから、短時間でもいいからサウナに入って元気取り戻してリフレッシュ＆リセットしたい。
あ〜〜〜生き返る〜〜〜
さっきまで張り詰めていた心が解き放たれる。
今日は外気浴の度に吹き抜ける風が心地良くて、完全にととのった。
だいたい3セットくらいすると、もっとやりたい！とエンジンがかかってくるのだが、今日は明日に備えて後ろ髪引かれながら家路についた😭
次はもっとゆっくりしたいよ。
とにかく感謝。
今日もありがとう、やすらぎ🙏
女
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85℃,91℃
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17.5℃
2
89
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もっと便利に！
わかりますー😂家でダラダラ1時間過ごすより、Quickでもサウナやった方が、心身ともに生き返る😂今日もお仕事頑張ってー✨
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