ふぐ刺し

2020.10.14

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 10分
水風呂:水通し20秒 30秒 60秒
休憩:10分ずつ
合計:2セット


福美湯さんが再開した!!!
休業中の約2週間、他に通えそうな銭湯を探し、良さげな所は見つかったがバス通い&ドライサウナの湿度が低め等満足の行くところが無く、困っていた矢先の再開のお知らせはとても嬉しかった。

福美湯さんから離れてる間、私の中でサウナ熱が下がり気味になったり、日々の嫌なことに対してより敏感になりネガティブ、落ち込みやすくなっていた。

ですが、昨日の入浴でその考えは一気に変わった!
ヒノキの良い匂いのする暗めなサウナ室、
静かでしっとりとした心から落ち着く空間、、、
これだこれだこれだーーーーー!ってなりました。

からのキンキンの水風呂
そして休憩
2セット目では身体中がエラいことになってるのを感じ、一気にやられました。

こんな素晴らしいサウナのある銭湯が徒歩圏内にある私は幸せなのではないか、と
久々に自分を肯定することが出来たような気がして、とても良い気分になれました。

サウナ終わりの〆の露天風呂も大好きなのですが、露天風呂に浸かりながら、
またここに来れて良かったなと改めて実感しました。

永住は出来ないからこそ通える今、
また福美湯さんに足を運びたいと思います。
復活してくださってありがとうございました😭

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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