楓

サウナ：12分
水風呂：15秒20秒くらい

冷たく感じてシャワーで長めに🚿を2セット
その後浴槽が空いていたので10分くらいぼーっと。

サウナ：9分
水風呂：30秒〜1分
休憩しながら下段で2セット🧖‍♀️

サウナ：13分
水風呂：30秒
下段で1セット🧖‍♀️
冷シャワーと水分補給。冷シャワーは長めに🚿

サウナ：8分,9分,9分
水風呂：1分×3
休憩：5分〜7分ほど。

お仕事終わりまっすぐ近くのコリドーの湯に♨️1ヶ月ぶり。
落ち着く大好きな場所の一つ。
ほとんど男性の利用者なので、女性サウナは空いていて今回もタイミングによっては貸切状態。
ロウリュは控えめですが、上段はすぐ温まります。

幻想的な雰囲気と人が少ないので、本当にぼーっとリラックスできる空間😴🌿
バーラウンジは金曜なので宿泊利用者よりも、恐らく近辺のお仕事終わりの方々で賑わっていました。
納会前にも来れたらいいなあ〜。

サウナ：8分×1 , 11分×2
塩サウナ：8分×1
水風呂：1分×4
休憩：5分×4

日曜日の夜なので賑わっていたけれど、
サウナはゆっくり入れました。
今日は乾燥ラベンダー🪻風呂でいい匂いだった◎

金曜日、お仕事終わりにレンブラントスタイルに初訪問

サウナは①灼熱と、水風呂は②キンキンに事前に設定しました。
サウナ：10分　　水風呂：1分くらい　　×4セット
中々冷たかった気がする。休憩は各5分前後
レモングラスの匂いのロウリュをすると一気に汗が出る◎🌿

プライベートサウナで個室部屋のような感じもするので、
手狭いと感じるかもしれないけれど、音楽が自由に流せて、
集中しながらもゆったりできる空間でした。
東京駅からも40分とアクセスが良い所でサウナ+ステイできて、とてもいいかも。
リラックスできた😊

サウナ：10分
水風呂：20秒

今日は３セット♨️🧖‍♀️

サウナ：10分　
水風呂：15秒20秒くらい
冷シャワー、水分補給　×2セット　
その後浴槽でしばらくぼーっと。
すっきりして温まった😊

サウナ：10分×2, 8分
水風呂：15秒20秒ほど

椅子に座って少しゆっくりぼーっと。
人があまりいなくてリラックスできました。

サウナ：10分
水風呂：温度はあまり低くはないので、20秒くらい浸かる程度に
冷シャワー、水分補給して　×2セット

お仕事終わり遅くなってしまってちょっと眠たくて、早めに上がり。

日曜日はやっぱり巣鴨湯
久しぶりに女性も混雑

サウナ：6分,7分,7分
水風呂：1分×3
休憩：7分〜15分ほど。

中段の端っこで、じっとして座るのが好き。
やっぱりここはあちあち。あまみが必ず出る。
桶シャンロウリュ、内気浴スペース、Refa …皆喜ぶ設備ばかり◎


身体の芯からぽかぽか😊

サウナ：8分×4
塩サウナ：10分×1
水風呂：1分×5
休憩：5,7,7,10,10

前の週は体調が悪く、熱があってどこも行けなかったので一週間以上ぶりのサウナ活。
出来るだけのびのびしたくて萩の湯に♨️
生レモン湯🍋も気になったけどコーラ湯もいい匂いでした。