natsu♡

2022.07.30

4回目の訪問

歩いてサウナ

週末サウナ♡
今週は上野!センチュリオンさんです❉
入ったときはパンダ1匹だったので、空いてて快適でした!
徐々に増えてきたけど、しっかり4セット楽しみました❉
水風呂のバイブラボタン押すと、さらに冷たくて羽衣はがれて気持ちいいー!!
終わりにマッサージ機でも癒やされた。
今日はごぼう茶とデトックスウォーター(ぶどうときゅうり)でした♡

サウナ:7分 × 2,8分 × 1,9分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12.6℃
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