ホリデイスポーツクラブ 岐阜
スポーツジム - 岐阜県 岐阜市 会員のみ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
雪の合間にジムへ。
筋トレ1時間、ホットヨガ45分からの、サ活。
空いてるかと思いきや、いつも以上に盛況。
3セットで、ととのい完了✅
【ととのい値】
総合 86
①91 ②89 ③79
男
-
76℃
-
14℃
0
11
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