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ホリデイスポーツクラブ岐阜

スポーツジム - 岐阜県岐阜市 会員のみ

boheme1016

2025.01.12

21回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
3連休ど真ん中も、やはりサ活。
ホットヨガ50分、筋トレ30分、有酸素運動15分後のサ活。
15:00頃は貸切状態もあったが、15:30以降は混み始め、1脚しかないととのいイスの奪い合い。
そんな中、窓際スペースで、外気を取り入れながらの秘密スペースにてしっかりととのいをいただきました🙏
3セットでととのい完了✅

【ととのい値】
総合　84
①90 ②81 ③80