はる★しょう

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：休みのはずが野暮用で2時間だけの仕事でした。
相変わらずの熱さに参ってましたので、どなたかの言葉の通り、山サウナ！
先週と違い、男女が入れ替わって1階に。
うっかり寝てしまい、寒くて目が冷めました。惜しむらくは各浴槽の温度が皆同じなのと、ととのい椅子が殆どないことです。
しかしサ室は無音で90度水風呂は16度と熱くて冷たい！
シンプルなんだけどツボを抑えた施設に脱帽です。しばらく山サウナにハマりそうです！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：なついあつを少しでも涼しくと思い、標高のあるところに来ました。
　平日でサ室は常時最大3名の黙蒸で水風呂も17度しかも露天にあります。
ゆっくりするにはサイコーの施設でした。

ばったり職場の後輩とライドオン！
不感温浴でまったり人生について語り合ってしまいました。
気付けばひと回り以上年の離れた後輩でした。
　これもまた良き！

恐ろしく静かなサウナでおどろきました。
オリンピックの影響なのでしょうか？
　不感温浴で思わず寝落ちしました。
湯上り後どなたかがおすすめされていた、さらさらトマト美味しくいただきました。
ケチャップはデルモンテ派です❤

半田まで海底トンネルでらーぬん駒を実食、そのご碧南のまるじゅんでかき氷、矢作川を遡って48キロライドからの早めの、ライドオン！水風呂のハッカがいい！
椅子に座りながら30分ほど寝落ちしてから締めの13分！感謝！
画像は丸じゅんの焼き芋かき氷。