優しさライセンス

2025.01.19

613回目の訪問

サウナ飯

昨日ぶりの🐢
昨日は朝風呂であったが、今日は肉体労働明けとなるので疲れ果てて眠りについて起きたら昼過ぎ💤
身体中バキバキで痛いのでのんびりして夜訪問と決めてダラダラ過ごす😄

20時過ぎに向かう事にするがチャリ漕いでる最中攣りそうになる😮だいぶきてるなと感じ今日もじっくり風呂多めにしようと決断🤔一服して入場すると鍵の数が凄い事に👀

女将さんからも混んでますとお達しいただき、風呂メインと考えていたので一瞬思い悩むがいつも通りサウナをお願いする🙇‍♂️風呂メインとは言え、サウナは外せないな😏

中に入るとちょうど帰宅する方々が準備していて、空きそうな予感🈳今日は会えないかなと思っていたいつメンにもお会いできて良かった🤭

しっかり洗体したら、まずはサウナへ🧖バキバキの体には優しい良い熱さ👍この頃にはだいぶ入りも落ち着いていた👍
今日はサウナ後すぐに水風呂に浸かり、そのまま体を拭いてサ室へ舞い戻る↩️

体を冷やしすぎない入り方は短時間でも可能だなと思いつつ、サウナ→水風呂はさみ→すぐサウナへのムーブはドバッと汗かけるので良い感じだ👍

ブロワータイムになったが今日はパス🙅全てのお風呂をローテーで入り、ポカポカにしたのちラストのサウナへ🧖

ぽかぽかになったので痛みも和らいでくれた👍
ラストはいつものマッサージ機と戯れてフィニッシュ💺

親父さんとも少し話できたし良い休みでした🙆
今日もありがとうございました😊🐢

優しさライセンスさんの亀遊舘のサ活写真

ポカリ

良い汗かいたら良い水分補給を👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
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