湯屋敷孝楽
温浴施設 - 埼玉県 さいたま市
1245イン。
午前中はジムで思いっきり筋トレし、汗も引かぬまま湯屋敷へ。
身を清め、いざ！
炭酸泉 15分
サウナ 12分×3
水風呂 90秒×5
外気浴 5回
充実の3セット！
体を動かしてから行ったため、サウナ前の炭酸水に入ってる段階から
発汗がハンパない。その後の外気浴でほぼととのいかけた。
そして水風呂。12.9℃表示。
12℃台！浸かると一線超えた冷たさ。
体が夏になる！過激で最高！
外気浴は常に椅子が埋まっているレベルの盛況。
譲り合いながら5回じっくり休んで、無事ととのいました。
ありがとう湯屋敷！
男
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90℃
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12.9℃
0
26
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