地図からサウナが探せる！

湯屋敷孝楽

温浴施設 - 埼玉県さいたま市

キュアサウナ

2019.12.17

33回目の訪問

2150イン。
駐輪場の空き具合から、早くも「今日はゆったり楽しめそうだ」とワクワク。

予感通りの空きっぷり！火曜の夜は狙い目◎
身を清め、自分のいつもの流れへ。

炭酸泉 15分
サウナ 12分‪×‬4
水風呂 1分‪×‬4
外気浴 5回
露天風呂 5分

サウナも人がまばらで熱気が回りやすいのかいつもより熱かった。
6分くらいで軽く苦しくなり、残りの6分は気合で乗り切るというセットが2つほどあった。

いよいよ本格的な冬の到来に伴い外気浴が最高に！
新しいベンチはゆったり体を伸ばせるためより外気を浴びることができる◎

サウナで火照り、水風呂で粗熱を取り、外気浴で仕上げの熱冷ましと次のサウナに向けて体の乾燥。

この流れが最も充実するシーズンかもしれない。

今日は少しどんよりした心持ちで行ったが、またもやサウナに救われた。
心身、整いました！

自分の悩みの小ささをサウナがその熱気で炙り出してくれた。
ささくれ立って熱を持った自分の心を水風呂が瞬間冷却してくれた。
閉じこもりかけた心を外気浴が解き放ってくれた。

サウナは偉大である。
ありがとう！