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海千山千

2024.12.08

4回目の訪問

11時半頃にイン。

いつもより浴場もサウナも賑やかだった。
外気浴したら体が冷えすぎたので今日は内風呂で休憩。
4セットあざました。

サウナ：10分 × 4
水風呂 100秒 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

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