ataru

2020.12.09

12回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分×3
水風呂:1.5分×2 30秒×1
休憩:5分×3

今日は昨日トレーニングのリカバリーに。
2日続けてサ室も利用。

始めは月1万円(全ての時間利用可能)の会費が高く感じていましたが、ジム、プール、スタジオ、ゴルフ、色々なトレーニングができて、サウナも使いたい放題。
サ室の環境も悪くないし…マッサージチェアも使える……。

案外…コスパ良いかも……。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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