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スポーツクラブNAS永山

スポーツジム - 東京都多摩市 会員のみ

ataru

2021.12.29

111回目の訪問

仕事納め、そしてジム納め…。

今年最後のジムサ活、ゆっくり４セット。
今日は空いていて、内３セットは貸し切り。

今年一年を振り返りながら見慣れたサ室をぼーっと眺めていると、ジムサ室への感謝の気持ちが溢れてきて「今年一年本当にお世話になりました。有り難うございました」と声を出してしまった…。(お辞儀付き)

一番利用して、一番ととのったのが、ジムサ活。本当にお世話になりました!!

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

歩いた距離 1.3km

男