ataru

2021.05.11

1回目の訪問

歩いてサウナ

※12日から月末まで、営業時間が9時~20時迄になるようなので、ご利用の際はご注意を‼️


タイミングって、大事…。

仕事帰りに訪問。
混んでいるのはいいけど、若者たちが賑やか過ぎて落ち着けず。
お風呂は早々に諦めてサ室へ。

1セット目…
途中でマット交換、換気となり、中途半端な発汗で途中退室…。

2セット目…
換気後の入室に出遅れ、中段をキープ。
換気で温度の下がったサ室のうえ、中段なもんだから、なかなか脈拍が上がらず長期戦に…。
テレビの音が大きく、騒がしい番組だったため、心身ともに疲れてしまって満足できる前に退室…。

3セット目…
待ちが発生…。
やっと空いたと思ったら最下段。
隣の方は汗を拭いたタオルをその場で絞る……。

流れが悪い。
今日はもう帰ろう…。

歩いた距離 1.2km

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