ジャリノコ

2022.07.05

20回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今夜も良き。外気浴でめちゃくちゃ蚊に刺された。

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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