みーづ

サウナ：7分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット


曇りからのうっすら青空で外気浴最高でした‪( ◜௰◝ )☀️

4連休ど真ん中で激混み😵ヨギボーみたいなのがいっぱいあるところで一切ゴロゴロできませんでした涙 外気浴スペースも子供がはしゃいでて落ち着かなかった(>_<)

露天風呂からの眺めがすばらしすぎました🌊🌙*ﾟ

あいにくの雨(′･ω･`)ホームサウナ、菜々の湯より狭くてちょっと残念でした。。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サ道部で出動！
サウナからの焼肉はサイコーです🍻