yokoyu

2024.07.08

193回目の訪問

今日は暑すぎて、仕事帰りにサウナだけ
水素水飲んでサウナで汗出しだ

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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