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yokoyu

2024.04.22

161回目の訪問

月曜からハードなトレーニング💦
筋肉のリフレッシュにジャグジー
サウナで瞑想

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21℃
0
9

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