ssrr0510

2024.12.25

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

■杉並×中野デジタルスタンプラリー5湯目
■かなりご無沙汰の再訪です!東中野といえば、ついつい松本湯になってしまうため…
■14:50IN→16:30OUT
■15:30以降から利用客増で常時満席・混雑
◯セッティング◯
サ室 110℃→107℃ (出入り激しく徐々に低下)
・20分おきにオートロウリュ(1回で3度噴水)
※5セット中3セットで体感→適度な温度上昇で発汗促進
水風呂 14℃(露天プール16℃)
・内風呂の水風呂方がバイブラ効果で更に冷たく…
※内外で冷冷交代浴がオススメ!プール気持ち良い!
■上段×3、下段×1の計5セット
■サウナの温度湿度と座面の深さ、水風呂&プールの水温と深さが絶妙で人気あるのが納得の銭湯!おかげであまみガッツリ
■今日の難点→サウナチャンスのハット(笑)と新めのシャオミ7?(笑)を着けた、にわかサウナーが激混みにも関わらず胡座をかいており中盤からイライラ…

ssrr0510さんのアクア東中野のサ活写真
ssrr0510さんのアクア東中野のサ活写真

自家製麺まさき(非乳化)

ミートソース汁なし(限定)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 14℃,16℃
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