ハニコ

2024.03.18

95回目の訪問

サウナ 8分×4
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

仕事終わりが遅くなったので近場の稲ぽかへ。
月曜日の遅い時間帯ということもあって、
期待どおり空いていて快適にサ活。

月曜から夜ふかしを見ながらじっくり蒸される。
水風呂でしっかり冷却後、空いている露天でまったり外気浴してリセット。

マツケンさんが言うように、全員タオル持たず小僧グループもいて、ビショビショでサ室に入ってきたり、結果脱衣所の床がビショビショだったり、もう少し周りを見て学んで欲しいものだ。
と、思いにふけながら4セット。

締めは、貸し切り状態の炭酸泉
からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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