ハニコ

2023.12.31

24回目の訪問

サウナ飯

サウナ 8分×4
水風呂 1分×5
外気浴 5分×4

帰省して久々の訪問で年越しサウナ。
サ室はほぼ貸し切り状態で快適。
やっぱりここのサウナはコンディションがいいので、汗の出が非常によくて気持ちがイイ。

2セットを終えて、外気浴で年越しタイミングを調整しながら、0時5分前に3セット目開始。

去年はサ室のTV番組でカウントダウンしなかったので、知らないうちに年越ししていた。
今年は山ちゃんの番組でカウントダウンしてくれたので、サ室で静かに年を越し、心の中で明けましておめでとうと呟いた。

4セットで終了して、締めは炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
数時間後に新年初サ活にまた来ます。
今日も仕上がった。

ハニコさんの健康ゆ空間 磐田ななつぼしのサ活写真

みちる

年越しそば

ハーレーで来る出前が有名

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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