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新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

260

2021.09.24

5回目の訪問

4セット

サウナ　8 11 13 13
水風呂　気道スースー
外気浴　乾いてくるまで

さて皆様こんにちは
黒髪痩せ型筋肉サウナー260です。

本日も職場近くのテルマー湯さんへ

昨日飲みすぎたので酒が少し残ったままサウナへトライしてみました🤪
あんまり良くないのは承知しております。

一セット目、最上段ストーブ前にて8分。
スタッフさんがタイミングよく、ロウリュをしてくれました。
有り難うございます。

水風呂は15度。
いつも体が痺れるような感覚になりますが、これは唐辛子の効果なのでしょか⁉️

今回は外気浴で、ととのいイスの方向を変え、露天風呂のヘリに足を置くスタイルにしてみました。
すると、一セット目から脳みそプリン状態に❗️
これは調子が良いぞと2セット目も同じスタイルで外気浴をしましたが、、、あれ、、1セット目の方が良かった。。。
どうやら足の置き方は関係なかったみたいです。

3セット目はまた右側頭頂葉付近が上に引っ張られている感覚になり気持ち良すぎて白昼夢を見てしまいました🤤

まだまだ真のととのいを求めて

では皆様よいととのいを。

PS
サ飯は、豚しゃぶピリ辛うどん。
御馳走様でした。