260

2021.07.31

1回目の訪問

4セット

サウナ 5 7 7 8
水風呂 気道がスーっとするまで
外気浴 乾くまで

今日は始発で江ノ島海岸に向かい日光浴をした後に、厚木健康センターに初来湯🧖‍♂️

ラッコさんに迎えてもらいました🦦

受付でリストバンドをもらい、2階の脱衣所へ行き、いざ洗い場へ!

こちら湯の泉系列の銭湯さんは、800円の入館料で、アメニティも充実しており毎回感謝です☺️

サ室はタワー型の下段90度上段100度ほど。
入り口に氷のサービスあり。
1セット目は海で焼けた事もあるのか、いつもより熱く感じてしまい5分で出ることに💦

水風呂は約15度。
広さもありとても良い。

外気浴もととのい椅子が10脚ほど同じ方向を向いてます。
そのうち5脚ほどに背もたれが頭まで伸びた仕様へDIYで作られておりました。

肝心のととのい具合は
3セット目の外気浴時に、目をつぶっていると快晴の空が見え、その瞬間にフワッと気持ちいい瞬間が2回くらいありました🤩

まだまだ真のととのいを求めて

それでは皆様良いととのいを

260さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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