地図からサウナが探せる！

京王高尾山温泉極楽湯

温浴施設 - 東京都八王子市

260

2021.06.11

1回目の訪問

3セット

サウナ　8 10 9
水風呂　1 1 1
外気浴　5 5 5

小仏峠から高尾山への登山の帰り道に久々、極楽湯へ来湯　♨️

緊急事態宣言により都内サウナがやってなかったりで久々サウナ🤤
はぁ〜楽しみぃ🤤

体を清めいざサウナへインすると1分後にマット交換でした。。。
マット交換が終わるまで、変わり湯のレモン湯へ🍋

さて、再びサウナへ。
温度は88度ほど、3段型で、テレビあり。
ソシャディのマット配置。
上段にて8分蒸され、出てすぐある水風呂（17.8度）に1分入り、外気浴は椅子が4脚ほどあるので、そちらで休憩。

肝心のととのい具合は
2セット目上段で10分→水風呂→すわり湯に座ったところ、気持ち良すぎて、夢を見たのか、記憶が一瞬飛んだのか、ハッと気づいたら顔がにやけていました😃
すんばらしく気持ちよかったです❗️

サ飯は鳥唐揚げ定食🤩

まだまだ真のととのいを求めて

では皆様よいととのいを。