地図からサウナが探せる！

ドシー恵比寿

カプセルホテル - 東京都渋谷区

260

2021.05.14

1回目の訪問

3セット

サウナ　8 8 11
水ピラー　20°C 15°C 水シャワー
休憩　体乾くまで

初来サウナのドシー恵比寿🤩
久しぶりのサウナ。

オープンと同時の１２時着🚃
この時期なので混んでいるかと思いきや、意外に1番サウナでした👍

温度は約96度。
セルフロウリュ可能。
とりあえず貸し切り状態でしたので一杯ロウリュをば🤤
じゅわああああああと良い音と共に熱波が気持ちいいーーーーーー！
ミントの香りもとても良い。
左上段にて８分蒸されました。
皆さんの感想を見ていると床がかなりの熱さになるという事なので、マイマットとサウナタオルの2枚でお尻と足をカバー。

水風呂がないので、ピラーと呼ばれる頭上から垂れてくる装置の20°Cにトライ。
なるほど体にまとうという感覚はまとを得ているが、、、足と手まではカバーしきれないな、、、。
手足にまとわそうとおもったら、身体につたう水の流れを変えるか、肩から水を浴びるか。
2ポチ。

あと床がすべるのも書いてあったので注意はしましたが、、、すべりましたw

外気浴は避難口ドアが開放されていたのでそちらでゆったりとしていると、どこからか漂うカレーの匂いが今までに無い感覚にしてくれました🍛

徐々に人が増えてきましたが、2セット目も1人サウナで、２杯ロウリュ+セルフアウフグース（SAG）🤤
２杯いくとさすがに手をあげたら皮膚が暑さで痛かったですが、バッチリ蒸されました👍

2セット目のピラーは、15°Cを3ポチ。
1ポチ目は今日初ポチだったのが、ぬるめの水が出てきて、2ポチも同じでした。
3ポチ目にようやく温度が下がってきた感じですね。ぽちぽちぽち。

3セット目は水シャワーを浴びましたが意外とこれが一番全身冷ませるかもしれません。

肝心のととのい具合は
3セット目の外気浴時に、水の音が右耳から左耳に一瞬移った感覚がありました。
例えるならイヤホンの右だけが鳴っていて、一瞬左だけ鳴る感覚ですね。
これが何なのかはわからないですが、初感覚でした👂🤪

サウナはいつもより長くは入れなくて、多分ですが水風呂に浸かって無いので体を冷ましきれて無いのではと考えましたがどうでしょうか⁉️

クイックに入れる都会のサウナという印象でとてもよかったです🤗

まだまだ真のととのいを目指して。

では皆様よいととのいを