ランボ

2025.05.13

25回目の訪問

サウナ:8分 × 3 10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

先週末から悩まされていた首痛を整骨院で治療してきました!けっこう改善しましたので気分よくサウナチャンスを楽しめます🙌
平日仕事終わりに車で10分、おなじみのきらくゆ。
今日は空いていました!今日は小さい方のサ室でしたが常に最上段はガラガラ☺️小さい方が熱が篭るのでしょうか、10分もちませんでした😣ですがしっかり発汗してしっかり冷やして外気浴です、時間など関係ありません、これさえしとけば大丈夫!気持ちよく4セット♨️
1週間ぶりのきらくゆ、楽しく過ごしました☺️
今日もありがとうございました🙇
漫画読んで帰ります🚗

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HOT
2025.05.14 05:16
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ランボ ランボさんに37ギフトントゥ

ランボさーん 久しぶりになってしまいましたぁ! 色々あってあったんです😅 あとでコメしますね!
2025.05.14 08:32
1
HOT HOTさんに37ギフトントゥ

おはようございます!コメント&トントゥありがとうございます😊 いえいえそんな!お手すきの時でけっこうですよ、ご無理なさらず☺️色々あってありますもんね😅 HOTさんがお元気で何よりです🙆 もみちゃんのサ活楽しく拝見しましたよ✨ お返しトントゥです🙏
2025.05.14 09:33
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ご来館ありがとうございました。私お留守でした😔すみません💦 首痛改善良かったです。GWがあけて、最近はまったりした日が続いてます。 ゆったりまったりなサウナ楽しんでもらえると思いますので、またお待ちしてますねー🙌
2025.05.14 09:52
0

おはようございます、コメントありがとうございます! あれ、いない…すぐわかります(笑) そりゃもうGWも忙しくしていたのに休まないと! 月の湯舟さんでリフレッシュされてきたようで何よりです🙆 また伺いますー🙇
2025.05.14 10:36
1
ランボさん。おはようございます。 うちの夫くんも、数ヶ月前に首をやっちゃいました😅 体調悪くなるとサウナのありがたみ実感しますよね〜。
2025.05.14 11:11
1

すぬーぴーさん!おはようございます、コメントありがとうございます✨ ちびのすけさんもですか!あれ何なんでしょうね、急にきましたよ…😣まぁ整骨院のおかげで多少改善しましたので大丈夫です!ありがとうございます🙇 なので今日もサウナチャンス!♨️
2025.05.14 11:27
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ランボさんのコメントに返信

なんか肩凝りかなぁなんて言ってて、朝、突然起きれないー💦みたいに急にでしたね〜。 うちは整形外科に行って、薬を処方してもらって。何が辛いってサウナに行けない数日が辛かったみたいです😅 結局、原因は不明(多分年齢だと)らしく、、。 今日も良い天気ですし、サウナチャンス🎉ですね🤗
2025.05.14 11:32
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あぁ…似た感じですね😣肩凝りかなぁ、いや違うなぁ痛みが気になって集中できん…みたいな感じになりまして。起きれないほどでもないのですが、首の可動域が狭くなりストレスでした。やっぱり歳なんでしょうかね😅 今日は上天気!久しぶりの昼丸へ行こうかと思っています♨️
2025.05.14 11:41
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ランボさんのコメントに返信

うちのは完全に年齢やと思うんですが(本人は否定) 寝返りも出来ない状態でした😅 病院でサウナ行っていいか聞こうとしたらしいんですが、、ダメって言われたら嫌やから聞かなかったらしいです😂 でも、あれから瀧丸だったりロウリュでご機嫌なので、、サウナ良いんだ!!(個人の感想です)って事らしいです😅
2025.05.14 11:51
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ランボさんのコメントに返信

横で、、仲間仲間〜分かるわぁ〜って騒いでます😅 すみません🙇‍♂️ その偶然偶然はあかんやつやでってなりました💦
2025.05.14 12:36
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まさに!その偶然偶然はあかんやつです😅 サウナで調子上げてきます♨️
返信5件をすべて見る
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