湯乃市 鎌ヶ谷店
温浴施設 - 千葉県 鎌ケ谷市
仕事の山を1つ越え、脳みそと体を整えに…
来週から年末年始はもっと忙しくなる…泣
14時からもほどよい混み具合。
前回のよかった流れを思い出しながら、
クレオパトラの炭酸泉で10分ほど体を温めてから
サウナ下段8分→水風呂1分→外気浴8分
今日は天気がいいから、外は気持ちいいかと思ったら、
意外と風が強く、後半寒さを感じつつ2回目。
サウナ中段10分→水風呂45秒→外気浴8分
サウナ中段8分→水風呂45秒→内気浴15分※寝落ち
窯風呂(初)10分→サウナ上段5分→水風呂45秒→内気浴8分
夏、秋は外気浴が気持ちよかったけど、
内気浴もありだと気づいた今日でした…
もう体が寝たいと、寝ようと言っています…
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