地図からサウナが探せる！

Bay Lounge Coffee

その他 - 北海道広尾郡広尾町

マッソーけいご💪

2022.04.20

21回目の訪問

今日もBay Lounge Coffeeさんへ。

今日から30日まで春の全道火災予防運動が始まりましたね。

そんな今日は朝から看板を変えて防火パレードに参加し11時頃に帰宅。
陸上があるけどサウナにいきたーい！
速攻車を走らせる。
ザクさんのところで地サイダーを買い
12時ちょうどにイン。
久しぶりにおばちゃん、料理長、かわいいお姉さん方に挨拶をしてスタンプを押してもらいさっそく入る。

【マッソーまた忙しい日々になるの巻。】
先客は1人。ですが休憩中のためほぼ貸切。
体を清め、湯通し、水風呂のセッティング。
サ室へ。

相変わらず106度と灼熱。ロウリュをしさらに灼熱。

ポールポジションで蒸される。

今日は少し調子が悪かった。

3セット目終了後先客の方がサ室にきたので断りを入れて音楽をかけてのサ活。

今日は8セット蒸される。
水風呂は12.7度。バイブラは28度。
最高〜。

サウナ　7〜10分
水風呂　1分
バイブラ　2〜3分
休憩　偶数セットのみ5〜10分。
✖︎8セット。

今日も素晴らしいサ活でした。

帰町後今日から外での練習。陸上指導をして帰宅。
またレモンサワーを飲んで寝る。

最高の1日。ありがとう。
Bay Lounge Coffeeありがとう。