湯楽の里 日立店
温浴施設 - 茨城県 日立市
2025年 2/8 17:30
施設名 湯楽の里日立店
合計 2セット
サウナ 27 : 20
平均心拍数 125 bpm
最高心拍数 180 bpm
最低心拍数 77 bpm
水風呂 02 : 15
平均心拍数 121 bpm
最高心拍数 164 bpm
最低心拍数 96 bpm
休憩 09 : 43
平均心拍数 100 bpm
最高心拍数 132 bpm
最低心拍数 89 bpm
合計 39 : 18
発汗量 688ml
温度
サウナ 86°C
水風呂 18°C
外気 5°C
ととのい 4.8
ロウリュ あり
アウフグース あり
メモ
今日は鈴木友貴氏によるアウフグースでした
#サウナレコード
男
-
88℃
0
14
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