KITA☆1963

2024.04.13

106回目の訪問

今月やっと2回目のサ活…今月は全然行けてない(泣)
今日は15:00から予定があるので、それまでにちょゴールド(ちょこっとゴールドジム)してからの満天でサクッと2セット
1セットめはいつになく熱くていい感じ…と思ったら入口のサウナイキタイ温度計は87℃
おぉ~♪♪
12分→1分→5分のルーティン
ぐわんぐわん
2セットめの温度計は84℃でいつもの感じ
時間が迫ってきてるので気になってととのいは低め
最後に少しだけ露天風呂に浸かってフィニッシュ
いや~、久しぶりに良かったよぉ~

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
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