GI

2022.05.22

17回目の訪問

私はあんまりちゃんとしていない。

いろんな家事とか、いろんなやらなきゃいけないことを抱えて、時々脳と心臓がおかしくなりそうになる時がある。そういう時は今日みたいにサウナに来る。
抱えているものが大きくて多いほど、一度、時間を止めていたくなる。

そうして自己効力感をフルにして帰る。

大体のことはやればできる。サウナに入ればやれる気が大きくなる。

今日は日曜日、営業時間は短いけれど、しっかりと温まって帰りました!

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