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ジェクサー・ライトジム&スパ東小金井店

スポーツジム - 東京都小金井市 会員のみ

冷え性どうにかならんか

2020.11.01

45回目の訪問

今朝まで水温計10度や15度に入っていたからか、17.8度の水風呂は

あ。冷たくない。
気持ちよく入ってられる～

と、一晩にして感覚を塗り替えられたことを自覚する。

サウナもちょい熱湯船に全身で浸かっているかの様でポカポカ。

なんなら眠気も一気にやってきて、うとうとしかける。

これは危ないと炭酸泉でぽっかぽかにあたたまって終了～。

おかげで帰り道はいつも以上に体がホカホカ。
顔に触れる冷気が気持ちいい。